Ga aan de slag met je voedingspatroon en krijg je hormonale klachten terug onder controle!

Hormonale klachten?

Heb jij wel eens last van hormonale klachten? Dan kan er dit op wijzen dat je hormonen uit balans zijn. Heb jij tijdens je vrouwelijke cyclus wel eens last van één van onderstaande klachten?

  • Pijnlijke of heftige menstruaties
  • Uitblijvende menstruaties
  • Onregelmatige cyclus
  • PMS-klachten
  • Pijnlijke/gevoelige borsten
  • Weinig energie
  • Hoofdpijn/migraine
  • Acné
  • Moeilijk gewicht kunnen verliezen
  • Moeite hebben om zwanger te geraken
  • Laag libido
  • Maagdarmklachten
  • Haaruitval
  • Stressklachten
  • Kouwelijk

Wat houdt dit traject in?

In vier modules nemen we je voedingspatroon onder de loep en brengen we je hormonen terug in balans met voeding.

Module 1

  • Wat zijn hormonen?
  • Werking vrouwelijke cyclus
  • Klachten hormonale disbalans
  • Mogelijke oorzaken hormonale disbalans

Module 2

  • Functie, oorzaken en klachten van de darmen
  • Functie, oorzaken en klachten van de lever
  • Voeding voor gezonde darmen
  • Voeding voor een goede leverfunctie

Module 3

  • Voedingsaanpak bij de 4 meest voorkomende oorzaken van hormonale disbalans

Module 4

  • Extra tips voor aanpak van een hormonale disbalans

Het online programma

Na je inschrijving ontvang je een unieke logincode die je toegang geeft tot het online programma. Je kan ervoor kiezen om aan te melden via een computer of met de Huddle-app.

Je krijgt meteen toegang tot alle modules. Het programma is opgebouwd in een logische volgorde. Ik raad je echter aan om maximaal één module per week te bekijken zodat je voldoende tijd hebt om de opgedane kennis te integreren in je dagelijks leven.

Voorlopig is enkel module 1 en 2 beschikbaar. De volgende modules ben ik nog aan het afwerken en laatste puntjes op de i aan het zetten. Module 3 zal online staan binnen 14 dagen.

Elke module bestaat uit een aantal filmpjes, audio-fragmenten, infographics en documenten.

Via de community heb je de mogelijkheid om vragen te stellen of in contact te komen met andere deelnemers van het online programma.

Je hebt tot 1 jaar na de aankoop toegang tot het leerplatform en je kan ook alle toekomstige updates zien. Je kan dus zelf het tempo bepalen waarin je dit online traject afrondt.

Investeren in je hormonale gezondheid

De kostprijs van dit online voedingstraject om je hormonale klachten aan te pakken bedraagt 249€ (inclusief BTW).

Nood aan individuele begeleiding

Heb je meer nood aan een meer persoonlijkere begeleiding of ben je op zoek naar een meer holistische of totale aanpak van je klachten dan is het traject Balanced Woman misschien meer iets voor jou!

Heb je een zwangerschapswens? Wil je je slaagkansen optimaliseren om je gezond zwanger te worden dan begeleid ik je graag met een persoonlijk traject Zwangerschapswens.

Vragen?

Heb je nog vragen, neem dan contact met me op.